Stress France

Bonjour 🙂 Aide soignant auprès de Personnes en situation de Handicap et depuis 6 ans j'exerce comme Massothérapeute Je propose différents massages sur table ou futon japonais avec des huiles tiède de qualité Bio: -Massage californien : Enveloppant, décontractant, relaxant. -Massage des 5 continents : C'est une méthode de massage de différentes techniques Lomi Lomi , Californien, Suédois, Ayurvédique,Tuina associant l'énergie du Reiki / Magnétisme et les huiles essentielles C'est un massage complet,puissant,lent et profond ,qui permet de faire circuler l'énergie vitale directement à l'intérieur de votre corps -Massage Abhyanga : Massage à l'huile chaude de l'ensemble du corps,qui implique des pressions circulaire,des acupressions ,des frictions,des étirements,des pressions glissés . -Massage Tantrique : il s’agit de prendre conscience de toutes les parties de son corps, sans jugement ni projection,afin de mieux ressentir toutes les sensations et de faire circuler l’énergie vitale. Durant celui-ci je masse de la tête aux pieds, . Massage pour homme , femme et couple . -Initiation au massage Tantrique pour couples ( tous les couples 🙂) -Chi Neï Tsang: massage énergétique du ventre et des organes internes afin d'ôter le stress et favoriser le processus de guérison -Massage Amma : Méthode de détente et de relaxation pratiquée sur une chaise ergonomique . -Voyages sonores aux bols Tibétain : Sons harmonieux produits par les bols tibétains peuvent aider à ire un état de relaxation profonde. -La réflexologie plantaire et Palmaire : Technique qui consiste à appliquer diverses pressions sur des zones et points réflexes afin d'accompagner la personne vers un état de relaxation plus ou moins profond . Massage sur rdv au 07 44 90 05 25 Je reçois chez moi à Guidel dans un espace dédié aux massages . Ou à votre domicile. Je me déplace aussi à votre hotel Au plaisir de vous rencontrer 🙂

Le Salon de Massage Sophie dans un cadre raffiné et propice à la détente, vous trouverez efficaces à vos maux de dos, tensions musculaires, fatigue nerveuse et besoin de vous relaxer Il peut aider à se déconnecter de la routine et du stress quotidiens, vous permettant de vous concentrer sur votre bien-être mental et physique. MASSAGES PROPOSES: Massage traditionnel Chinois Massage traditionnel Thaïlandais Massage Indien Massage du dos Massage de la tête Massage 4 mains Le massage Asiatique est conçu pour vous offrir une sérénité et une relaxation profondes. Cette expérience unique et apaisante vous aide à vous ouvrir à de nouvelles sensations et à vous mettre à l'écoute de votre corps. Le massage Asiatique est également bénéfique pour votre santé, car il peut aider à soulager le stress et les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine et à détendre le corps et l'esprit. Venez découvrir notre nouveau salon de massage et profitez de ses avantages uniques Ne hésite pas de nous appeler pour plus de détails Tel: 06 08 91 37 48 Horaire: 10:00 - 20:00 7jour/7 Adresse: 31 Avenue Pierre Curie 78200 Saint-Cyr-l'Ecole

Bonjour Madame, Monsieur, Bienvenue dans notre salon de massage "Bing Beauté", votre espace de relaxation et de bien-être au cœur de Poitiers. Nous accueillons femmes et hommes dans un cadre raffiné, calme et confortable, propice à la détente du corps et de l’esprit. Nos massages traditionnels vous aideront à évacuer le stress, apaiser les tensions et retrouver équilibre et vitalité. Nos prestations à partir de 50 € / 30 min : * Massage chinois * Massage thaïlandais * Massage 4 mains * Massage sur mesure (conseil personnalisé sur place) Horaires : Ouvert 7j/7 de 10h00 à 20h00, avec ou sans rendez-vous. Adresse : 3 Rue Alsace Lorraine, 86000 Poitiers Nous trouver facilement : * À proximité de la Gare de Poitiers (5 min à pied) * Accès bus ligne 2 – arrêt Gare SNCF * Stationnement possible à proximité du salon Téléphone : 07 54 45 75 33 Au plaisir de vous accueillir prochainement pour un moment de détente unique chez Bing Beauté.

Bonjour, Marine praticienne diplômée en massage tantrique, shiatsu et bien être. Le massage tantrique Le soin commence et se conclut par un temps de discussion,  il permet un accompagnement et un ajustement de mes différentes techniques au fur et à mesure du suivit. Le massage se déroule sur futon, vous serez massé avec de l'huile légèrement chauffée. Quelle est votre approche ? 
Le massage tantrique est une thérapie corporelle qui permet l’éveil d’une énergie puissante, entrainant l’apaisement de tensions émotionnelles et physiques. Le toucher en conscience, lent et délicat permet de sortir des conditionnements pour découvrir une conscience corporelle, subtile et libre. Il apprend à entrer dans un état de relaxation profonde, de connecter avec son souffles, de trouver l'apaisement. Il développe la capacitée d'entrer en connection avec soi-même et l'autre sur un plan énérgetique. Il permet d'apprendre à ressentir et à Recevoir, sans culpabilité. C'est un moment que l'on s'offre à soi-même, un temps pour remettre de la tendresse et de l'amour en soi. J'amène la personne à entrer dans un mouvement, à laisser les energie vibrer dans le corps jusqu'au mouvement spontané. Ce massage permet, par l'abandon, de laisser sa place au nouveau, se découvrir soi-même, et peut-être, se libérer de blessures qui nous pèsent.

L’énergie "rouge" est entendue ici comme force vitale, source de créativité, d'ancrage, de confiance en soi et de joie de vivre.  1h15 150eu, 1h30 180eu massage 4 mains 1h 220eu Couple : 300eu /1h15 Le massage fusion suédois shiatsu massage à l'huile sur futon, idéal pour défaire les noeuds musculaire et éliminer le stress. J'y ajoute des technique de shiatsu. 1h15 100eu solidaire 80eu. Un entretient téléphonique est obligatoire, envoyez-moi un sms pour fixer un rdv. 07 81 01 70 40 marine Au plaisir de vous rencontrer

Salut! Je m'appelle Suzy. J'offre mes services de massage thérapeutique bien être pour un moment de détente sublime, de réconfort ed de libération du stress quotidien. J'attends votre visite, pour ce moment de soins personnels! M’appeler pour les détalis supplémentarires. Merci. (0758318611).WhatsApp!/Appel. Observation- Je reçois à Menton. Déplacer à Monaco et Beausoleil. À bientôt ! ​​Cordialement, Suzy.

STÉPHANIE DE L’Ô DE MOONSHIVA Thérapeute Psycho-Corporel Sensitive & Tantrika Bonjour 🙏 Si vous ressentez : * Tensions, stress, fatigue, troubles du sommeil ou de la libido, surcharge mentale ou simplement le besoin de vous reconnecter à votre corps, à vos sensations, à votre vitalité, à votre Médecine Sensuelle par l'éveil de votre Force Vitale. Je vous souhaite la Bienvenue! Je suis Stéphanie, créatrice de l’Espace d’Exploration & Régénération Tantra & Kundalini à Montauban🌹 Un lieu Cocoon, pensé comme un véritable écosystème de Bien-Être et de régénération intégrale où je vous accueille avec douceur, présence et écoute. J' œuvre principalement à travers le Massage Tantrique et le Magnétisme de l’énergie de vie (Kundalini), pour relâcher, apaiser, harmoniser et remettre en circulation le vivant en vous. LES SOINS PROPOSÉS (à partir de 60€) * Massage Tantrique & Cachemirien – détente, éveil des sens * Kũnda-Thérapie Tantra – activation & harmonisation Kundalini * Soins du Féminin / Masculin – sexothérapie vibratoire & énergétique * Câlinothérapie Tantra – apaisement, sécurité, douceur * Tantra couple – « La lune de miel » Pour les personnes déjà en chemin avec moi : Voie d’Éros & Psyché – Danse Alchimique des Serpents – Initiation Massage Tantrique Réciproque Je suis une Âmoureuse d’une Sensualité Connectée, Consciente, douce et respectueuse, une voie de présence et d’ouverture à Soi. Ici, l’Être est accueilli et reconnu dans sa dimension la plus sensible, vivante et consciente. 🕰️ Du lundi au dimanche – 8h à 21h30 📍 Montauban – uniquement sur rendez-vous 📞 Contact par SMS de préférence 👉 Pour découvrir les soins, les tarifs détaillés, les photos et le blog, je vous invite à explorer mon site (lien sur cette page) Au plaisir de vous accueillir… Stéphanie de L’Ô de MoonShiva 🌹

Une expérience transformatrice, ancrée et vivante. Tu sens que ton corps a besoin de souffler, de lâcher, de retrouver sa fluidité. Tu veux te reconnecter à tes sensations, à ton énergie, à ce qui est vivant en toi. Je te propose un massage tantrique holistique, une approche authentique, respectueuse et profondément humaine. Un espace où ton corps peut s'exprimer librement, où ton souffle ralentit, où les tensions se dénouent. Un moment rare où tout ton être peut enfin s'apaiser. Ce massage ne cherche pas "à faire". Il t'accompagne à te rencontrer, dans ta vérité, ton rythme et ta sensorialité. Ce que tu peux vivre: - un relâchement corporel profond - une détente - une circulation énergétique plus fluide -un apaisement émotionnel - une sensation d'unité et de présence - parfois des libérations émotionnelles ( larmes, rires, chaleur...) si ton corps en a besoin tout est juste et accueilli sans jugement. Pour qui? Pour celles et ceux qui souhaitent: - se reconnecter à leur corps - sortir du stress et de l'anxiété - réhabiter leurs sensations - retrouver douceur, vitalité, ancrage - etc.. Je précise que c'est un massage strictement non sexuel. Aucun geste ni demande déplacée ne sera accepté. Si tu sens que c'est le moment pour toi de vivre cette expérience sensorielle, tu peux me contacter pour les informations complémentaires.

Bonjour Je suis ravie de vous offrir mes services en tant que masseuse professionnelle à votre domicile ou à l'hôtel sur paris et proche. Ces massages ne sont ni thérapeutiques ni médicaux. -Le massage suédois comporte plusieurs manoeuvres qui sont l'effleurage, le pétrissage, la friction, la percussion -Le massage tantrique est un véritable voyage des sens un rituel de profonde guérison. Je vous aide simplement à vous détendre et à soulager les tensions, la fatigue et le stress. Je peux mélanger diverses techniques selon la forme et les besoins du destinataire du massage. Massage sur mesure très complet et intuitif... Vous pouvez me joindre par téléphone ou SMS pour plus de renseignemnets 06 49 79 84 00 Mais pas de numéro masqué SVP. À bientôt

Bonjour, Masseuse Pro depuis plus de 13 ans c'est avec joie que je vous ferais découvrir mes méthodes de massage anti-stress. bienvenue dans mon univers de relaxation pour un massage tantrique de qualité. Venez tester, vous ne serez pas déçu. Vous serez accueillie dans une ambiance tamisée avec bougies et musique zen. Après 13 ans comme masseuse j'ai toujours la même passion Toutes les huiles sont chauffées pour un meilleur ressenti. 30 minutes, 45 minutes, 1h ou 1h30 de massage, à vous de décider. J'accepte tout les âges de 30 ans à ... C'est avec joie que je vous répondrez par téléphone ou SMS au 07.88.87.94.75 Dans la hâte de vous masser le temps d'une belle évasion sensorielle. Agnès

✨ Libération émotionnelle et rééquilibrage énergétique Vous ressentez du stress, de la fatigue, des blocages émotionnels ou une perte de repères dans votre vie ? Je vous propose un accompagnement énergétique personnalisé dans un espace bienveillant et sécurisant, favorisant la détente profonde, la libération des tensions accumulées et la reconnexion à votre énergie intérieure. Chaque séance est unique et peut vous aider à : ✔ Réduire le stress et l’anxiété ✔ Libérer certaines émotions bloquées ✔ Retrouver un meilleur équilibre intérieur ✔ Favoriser la clarté mentale et émotionnelle ✔ Renforcer la connexion à soi-même J’utilise différentes approches énergétiques adaptées à vos besoins du moment, dans le respect de votre rythme et de votre sensibilité. 📍 Séances individuelles sur rendez-vous ⏳ Durée : environ 60 à 90 minutes 📞 Contactez-moi pour plus d’informations ou pour réserver votre séance. Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin de bien-être et d’épanouissement. Oana-Gabriela Praticienne en accompagnement énergétique et Eveil spirituel

Esthéticienne formé aux massages bien être je vous invite à prendre rendez vous Dans mon institut situé a Frontignan Vous recherchez un vrai massage Vous souhaitez vous détendre, vous apaisez est important pour vous. Je propose massage shiatsu Massage tantra Massage californien Dans un espace cocooning,zen dans le calme, je vous propose un moment hors du temps, un moment d'évasion. Musique de fond douce Mais également épilation homme ou femme Soucils Maillot Aisselles Je suis formée aux massages Je pratique sur table huile neutre Idéal contre le stress et les tensions Favorise la relaxation et un meilleur sommeil 1h 70€ Douche à votre disposition pour votre bien être et votre confort N'hésitez pas à me contacter Horaire 10h - 18h Préférence sms au départ

Je vous accueille dans un espace chaleureux et bienveillant pour vivre une parenthèse de calme, de détente et de reconnexion. Le massage de reconnexion est un soin global du corps inspiré du toucher conscient. Il invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver une présence plus profonde à soi-même. Chaque séance comprend : - un temps d'échange - un moment de recentrage - un massage personnalisé dans le respect de votre rythme et de vos besoins Ce soin peut vous accompagner pour : • apaiser le stress • favoriser le lâcher-prise • retrouver une meilleure écoute de votre corps • vivre un moment de détente profonde ● Tarifs • Massage Reconnexion – 1h : 100 € • Massage Cachemirien – 1h30 : 200 € • Massage Couple « Complice » : 190 € le couple ☆ Femmes et hommes bienvenus ☆ Séances individuelles et accompagnement des couples ☆ Sur rendez-vous uniquement Je travaille dans un cadre professionnel, respectueux et bienveillant, avec une attention particulière portée à l'écoute, au confort et au respect de chacun. Pour toute question ou prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter.

Bienvenu dans notre salon (Anny Studio), centre de bien-être spécialisé dans la conception de soins de relaxation car : Beaucoup de dysfonctionnements dans le corps humain sont dus à une mauvaise circulation sanguine Par exemple : Les vertèbres cervicales vous font souffrir, cela peut amener à une mauvaise irrigation du cerveau Dans le corps nous avons 720 points d'acupuncture S'il y a blocage à un point d'acupuncture, il empêche le flux sanguin de bien circuler. Mon travail de masseuse consiste à dénouer ces points pour que de nouveau la circulation sanguine se fasse dans de meilleure condition Que ce soit le massage TU-NA ou SHAITSU, il tonifie vos vaisseaux sanguins. Un bon massage de qualité est plus qu'un simple plaisir, et plus important encore, il peut soulager le stress, soulager la douleur, prévenir la maladie Nous vous proposons des soins de confort et relaxation .. Massage Traditionnel chinois Relaxation huile Chaude Shiatsu traditionnel Massage tantrique etc ...... Si vous avez besoin d'un massage de haute qualité Si vous voulez profitez d'un vrai massage Si vous souhaitez avoir une masseuse professionnelle C'est chez nous que vous le trouverez N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements Horaire: du lundi au lundi au samedi de 10h à 19h00 et le dimanche de 13h à 19h00 sur rendez vous Adresse: 20, avenue Alsace Lorraine 52100 SAINT DIZIER

Green Touch Massage 90 Faubourg Lacapelle, Montauban Une oasis de bien-être au cœur de Montauban Situé au 90 Faubourg Lacapelle à Montauban, Green Touch Massage vous accueille dans un cadre apaisant et professionnel, dédié à la relaxation et à l’équilibre du corps et de l’esprit. Notre établissement propose une sélection de techniques de massage traditionnelles et thérapeutiques, réalisées par des praticiens expérimentés. Horaires d’ouverture Ouvert tous les jours de 10h à 20h, pour vous offrir un moment de détente adapté à votre emploi du temps. Nos spécialités · Massage chinois · Massage thaïlandais · Massage japonais · Yao Yun – Médecine chinoise : Soins traditionnels basés sur les principes de la médecine chinoise pour rééquilibrer l’organisme. Pourquoi choisir Green Touch Massage ? Que vous cherchiez à évacuer le stress, à soulager des douleurs musculaires ou à vivre une expérience sensorielle unique, Green Touch Massage est l’adresse incontournable à Montauban. Prendre rendez-vous par téléphone ou se présenter sur place. Green Touch Massage – 90 Faubourg Lacapelle, Montauban Bien-être et tradition à portée de main.

diplômée en massage californien depuis 12 ans, propose des massage relaxant et modelant. Massages proposés : • Relaxant : gestes doux pour apaiser le stress. • Décontractant : travail ciblé sur dos, épaules, nuque ou jambes. • Complet du corps : détente globale et profonde. • Revitalisant : mouvements toniques pour retrouver énergie et légèreté. Durée des séances : • 30 min : zone ciblée • 45 min : massage complet relaxant • 60 min : détente approfondie joignable au 0605758007 Je me déplace uniquement Ne reçois pas

Masseuse professionnelle je vous accueille dans un endroit dédié au bien être afin de vous proposer divers massages de détente sur table avec de l'huile d'amande douce chaude Pratique UNIQUEMENT ce qui est indiqué dans l'annonce, RIEN DE PLUS - californien , doux avec mouvements plus ou moins appuyés, - tantrique, sensuel pratiqué sur l'entièreté du corps, - personnalisé, vous personnalisez le massage - thérapeutique, aide aux problèmes masculins - californien en couple à 4 mains, venez avec votre conjoint, partenaire ou ami(e), et chacun masse l'autre avec moi, initiation au massage Masseuse professionnelle habillée. N'accepte pas les demandes déplacées. Ne répond pas aux numéros masqués. Sophrologue professionnelle diplômée avec 15 ans d'expérience, aide a gérer le stress, les angoisses, phobie, addiction, problèmes en tous genres Reçois uniquement sur RDV Et en cabinet, je ne me déplace pas. Les rdv se prennent uniquement par téléphone 0619665258 Cabinet Isabelle chalverat Delvaux 39 quai du havre 76000 Rouen Ouvert du lundi au vendredi de 10h à 19h Et Samedi de 10h à 12h et de 14h à 17h Proche bus, métro, parking

Praticienne sérieuse proposant des séances de massothérapie et relaxation dédiées au bien-être et à la détente du corps. Techniques douces pour aider à réduire le stress, les tensions musculaires et la fatigue quotidienne dans une ambiance calme et respectueuse. Prestations professionnelles uniquement. Hygiène, discrétion et respect garantis. Sur rendez-vous à Nantes. Merci de contacter uniquement pour des demandes sérieuses.

Bienvenue chez Hélène Tuina 🌹 Nous vous proposons des massages relaxants, Tuina traditionnel et réflexologie plantaire dans une ambiance calme et chaleureuse. Nos soins sont adaptés à vos besoins afin de soulager les tensions, réduire le stress et favoriser le bien-être du corps et de l’esprit. •vMassage relaxant • Tuina traditionnel • Réflexologie plantaire • Masseuse expérimentée • Hygiène et confort 📅 Horaires d’ouverture : Ouvert 7/7 de 10h30 à 20h Contact & Réservation : 📞Téléphone : 0759816851 Prestation de massage professionnel et expérimenté. N’hésitez pas à nous appeler pour réserver votre moment de détente.

Je m'appelle Clara, spécialisés dans le massage tantrique a bordeaux et au alentour et le bien être, je vous propose le massage tantrique dans un lieu cocooning musique douce avec une éclairage tamisé. Les formules & Tarifs **50 min... 150 euros massage tantrique rituel complet relaxation détente détente ** 30min / 110 euros Massage tantrique découverte relaxant détente J'aurai le plaisir de vous accueillir à *A bordeaux)proche de Meriadeck Horaires : 11h00 à 19h00(lundi au samedi) Le massage tantrique est donc un voyage d’introspection au cours duquel la personne apprend et s’autorise petit à petit à plonger un peu plus profondément en elle-même, grâce au lâcher prise totale .le massage tantrique relaxant, détente, est importante quelque soit le massage afin de libérer les tensions ,mental et physique Le massage tantrique peut donc également permettre la sensualité. - LE LÂCHER PRISE : le relâchement. « Être attentif à ne rien faire » Le massage tantrique est un massage à l'huile. Il mélange deux techniques modernes de massage : une technique douce et fluide associée à un massage profond tonique sur les zones de tensions et un lâcher prise totale . Venez vous relaxer et vous plonger dans un atmosphère de bien-être contre le stress et la fatigue Mes habitués reviennent toujours (essayer une fois et vous allez l'adopter pour toujours) Envoyez moi un SMS 👉 0619808905 je vous réponds rapidement Je reçois uniquement sur rdv prise de rendez sur mon liens

Nathalie – Massages Détente & Relaxation Offrez‑vous une véritable parenthèse de bien‑être et de lâcher‑prise. Je suis Nathalie, praticienne en massage détente et relaxation, et j’ai le plaisir de vous accueillir dans un espace cosy, chaleureux et apaisant, spécialement conçu pour favoriser la relaxation du corps et de l’esprit. Chaque détail a été pensé pour que vous puissiez profiter d’un moment hors du temps, loin du stress et des tensions du quotidien. Je dispose de tout le matériel professionnel nécessaire (table de massage confortable, huiles de qualité, ambiance calme et reposante) afin de vous proposer des séances de massage personnalisées, adaptées à vos besoins, vos attentes et votre état du moment. Prestations proposées Je propose des massages sur mesure, axés sur la détente, la relaxation profonde et le bien‑être général. Chaque séance est personnalisée après un court échange afin de cibler vos zones de tension et vos préférences. Massage relaxant – 30 minutes : Une pause idéale pour relâcher les tensions rapidement et retrouver une sensation de légèreté. Massage relaxant – 1 heure : Une séance plus complète pour une détente profonde et durable. 👉 Massages de plus longue durée possibles : pour toute prestation spécifique ou prolongée, merci de me contacter directement afin que nous définissions ensemble la séance la plus adaptée. Informations pratiques Lieu : Paris 15ᵉ arrondissement 📍 Métro Balard – Ligne 8 Horaires : 🗓️ 7 jours sur 7, de 10h à 19h Uniquement sur rendez‑vous 📞 Prise de rendez‑vous Merci de me contacter directement par téléphone, SMS ou WhatsApp pour toute prise de rendez‑vous ou demande de renseignements. 📱 Contact : 06 46 32 10 56 Je serai ravie de vous accueillir et de vous offrir un moment dédié à votre bien‑être. À très bientôt, Nathalie

Je propose des massages relaxants et de bien-être dans un cadre calme .. Moment de détente pour réduire le stress et favoriser la relaxation. Accueil chaleureux, discrétion et hygiène irréprochable.

Le massage intuitif est une parenthèse de bien-être qui s'adapte entièrement à vos besoins, alliant technique et sensibilité. Chaque mouvement est guidé par l'écoute de votre corps, offrant un relâchement profond des tensions et une relaxation complète. C'est un moment de douceur et de reconnexion, ou l'énergie circule librement pour restaurer votre équilibre. Le massage intuitif offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Sur le plan physique, il aide à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine et énergétique. Sur le plan mental, le massage intuitif peut aider à calmer le stress, à réduire l’anxiété et à installer une sensation générale de bien-être. Je vous propose le choix entre 1H à 90 € ou 1h30 à 140 € ou encore 2h à 180 €. Je travaille tous les jours de 10H à 19H y compris le samedi, le dimanche et les jours fériés. Merci de m envoyer un SMS ou de me téléphoner. Si je ne suis pas disponible, je vous rappellerai. Je reste à votre disposition si vous souhaitez des informations complémentaires et je me réjouis de vous rencontrer. Je suis basée à Wittenheim dans le 68, Et le lundi à Remiremont dans les Vosges (88) Fabienne 06.15.80.39.16

Offrez vous un moment de pure détente et laissez le stress du quotidien s’evaporer... Je vous propose des massages bien etre personnalisés,dans une ambiance calme et apaisante ,propice au lacher prise. Chaque séance est adaptée à vos besoins pour favoriser la relaxation,soulager les tensions et réequilibrer les énergies. Présration proposees: Massage relaxant corps complet Massage ciblé ( dos,nuque,jambes..) Massage cachemerien ( voir photo) Moment de detente sur mesure Contactez moi pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous. A bientot pour un moment de douceur et de relaxation...