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Description

Formée au hatha yoga en individuel, pratiquante depuis 13 ans, titulaire d'un diplôme universitaire d'éducation yoguique, à Lille 2, j'ai créé mon activité jmyoga à wandignies hamage, en 09/2012. Durée d'un cours 1 h 15 ; déroulement : respiration consciente, postures, relaxation.

Pratiquer le yoga pour mieux gérer le quotidien.

Pour une détente physique et mentale, pour améliorer et entretenir votre santé, votre bien être.

Le yoga est accessible à tous, quelque soit l'âge, la souplesse.

Chacun fait pour soi, en fonction des ses limites.

Cours en individuel ou groupe, maximum de 10 personnes,

Cours en journée ou en soirée (18 h ou 20 h),

Dans une salle climatisée.Tapis et couverture sont mis à disposition.

Etre en tenue souple, confortable.

Méfiez-vous des arnaques. Consultez nos Conseils de Sécurité

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