Cours collectifs de fitness en salle (75012)

Savez-vous qu’une heure de sport dans la journée réduit la fatigue et le stress dans votre journée ?

Je vous propose des cours de sports collectifs !

Les cours s’effectueront en intérieur, dans une salle avec un miroir.

Je suis là pour vous accompagner dans ce changement ! Avant tout, je me présente, Guillaume, diplômé d’état. Fort de mon expérience dans différentes salles de fitness (CMG, Neoness, Re-corps, etc…) en tant que personnal trainer et coach de cours collectif, mon accompagnement et mon suivi va vous permettre d’atteindre vos objectifs sportifs mais aussi bénéficier d’une cohésion de groupe.

Les séances seront adaptées au niveau de chacun. Autrement dit, tous les exercices auront des options moins (sans saut, protection des articulations) et des options plus (avec saut, élastiques).

De plus, l’emploi de matériel tel que des poignets, des élastiques, des bandes élastiques, des slides seront mis à dispositions pour chacun.

Mon rôle est également d’assurer votre sécurité lors de l’exécution des mouvements et surtout d’être à vos côtés pour vous motiver à donner le meilleur de vous-même !

Mon prix est de 20€/personne.

Si vous souhaitez connaitre la meilleure version de vous-même. Ne perdez plus de temps, c’est la séance qu’il vous faut !

Sportivement,

Coach Guillaume