Je vous propose des cours de "remise en forme" pour toutes personnes intéressées seniors.

Cours individuels* et sur réservations*.

Je me déplace uniquement à domicile avec mon matériel, pour 1h15* de séance de remise en forme, renforcement musculaire, assouplissements, équilibre, relaxation.

Les cours sont pour vous qui avez un minimum de 50* ans.

Je pratique avec vous pour ce temps de partage en commun.

Méthode douce et progressive.

Me déplace sur mon secteur pour une question de commodité..et jusqu'à 25 kms autour.

Réservations* nécessaires.

Pendant mon temps libre.

Photo et coordonnées seront nécessaires pour valider votre séance.

Au plaisir de vous lire.

Personnes sérieuses recherchées.

Bienvenues.

Namasté.