Bonjour,

Je vous propose mesdames, des "conseils de sport" particuliers* pour effectuer de la "remise en forme ou entretien régulier du corps."

Gymnastique douce*, renforcement* musculaire, assouplissements*, équilibre*..

Respiration* et relaxation*... oubliez votre stress quotidien.

Libérez vos tensions musculaires... manipulation corporelles par le toucher.

Également "aide à la perte de poids, méthode du déficit calorique, conseils alimentation.."

Si vous le souhaitez uniquement.

Pour les personnes débutantes* ou souhaitant une remise en forme très progressive !

Un minimum de 45* ans est demandé.

(Seniors)

Les personnes de plus de 65* ans sont très bienvenues également.

Les exercices "s'adapteront à votre âge" et à votre état de forme du moment.

Vous êtes en demande d'une pratique sportive de façons régulières* ou occasionnelles*, je me déplace à domicile pour parler de votre objectif et vos disponibilités.

Attention* sur le secteur du 85230*, 85300* et jusqu'à 25 kms autour maximum*.

Personnes sérieuses recherchées.

Du "lundi au vendredi".

En journée uniquement.

Samedi après "14h00 jusqu'au soir 18h00."

"Sur réservations" uniquement.

Contacts par SMS*, puis tél.

Je "Ne réponds plus" aux "numéros masqués".

Vous restez responsable de votre santé.

Merci de faire vérifier auprès du corps médical si vous êtes apte à faire de la "gymnastique douce".

Au plaisir de vous aider.

Ceci est complètement bénévole.

Mais j'apprécie les dons.

Homme, senior, 60 ans.

Namasté.