Professeur de yoga à domicile

Je pratique le yoga depuis plus de dix ans et je l'enseigne aujourd'hui avec une approche moderne, accessible et profondément personnalisée.

Professeure certifiée en Hatha Vinyasa, formée auprès de Sattva Yoga Shala, je suis également coach en danse. Le mouvement, la mobilité et la conscience du corps occupent donc une place importante dans ma manière d'enseigner.

Le yoga que je propose est avant tout celui que je pratique moi-même et qui m'a personnellement apporté le plus de bénéfices : un mélange de Hatha Vinyasa, de mobilité et d'inspirations issues du Satiam yoga.

es cours s'adressent notamment :

Aux personnes souhaitant gagner en force, mobilité et en souplesse

Aux débutants qui souhaitent découvrir le yoga sans se sentir intimidés

Aux personnes stressées qui ont besoin de relâcher la pression

À celles et ceux qui souhaitent se remettre progressivement en mouvement

Aux sportifs souhaitant compléter leur pratique et améliorer leur récupération

À toutes les personnes qui souhaitent s'accorder un véritable moment pour elles

Je propose des cours individuels à votre domicile ou au mien.