Accompagnement Grossesse:

• Découverte et Compréhension de son Corps

• Renforcement Physique et Mental

• Mobilisation Dos, Bassin, Périnée

• Postures physiologiques, Gestion de la douleur

• Respiration, Connexion bébé

• Rôle Partenaire, Confiance, Post-partum

Tous trimestres, débutantes bienvenues

Yoga De Gasquet, Pilates Adapté, Sophrologie, Éducation à la Naissance.

• Renseignement et inscription par téléphone.

Prochaine session en Petit Groupe en Janvier 2026 à Sarrebourg 57400