Apprendre à s'accepter – Trouver son équilibre

Inspiré par le Ted X de David Wraith, je propose des rencontres, des échanges, pour apprendre à se connaître et à s'accepter.

Le principe repose sur des moments d'échanges partagés avec vêtements optionnels. Vous pouvez les garder, vous pouvez les enlever, c'est vous qui voyez. Une méthode inspirée des mouvements body positive : Nous essaierons de démystifier les normes toxiques qui polluent nos pensées, pour mieux nous rapprocher de votre nature originelle.

Pas de contacts physique, pas d'obligations, pas de jugements, juste un moment de pause, de paroles, de méditation sur la vie et sur soi, pour mieux mettre son âme à nu et comprendre ce qui l'anime.

Je ne suis ni thérapeute, ni gourou. Je n'ai pas de conseils à vous donner sur ce que vous devez faire ou ce que vous devez être. Je n'ai pas de solution miracle à vous proposer. Je suis juste une oreille réceptive et un parole active, orientée pour être à votre service. Pour vous aider à trouver les mots, pour vous aider à vous retrouver. Je crois au partage sincère et à la façon dont il nous aide à nous comprendre, et ainsi, à renforcer notre confiance envers nous-même et envers les autres. Il permet de mieux appréhender nos addictions, d'apprendre à lâcher prise ou, au contraire, de poser un cadre pour mieux mesurer nos débordements.

Si vous voulez en savoir plus, tenter une approche nouvelle et audacieuse, contactez moi.